Tenha acesso a um conhecimento que ninguém te contou antes e defina seu corpo DEFINITIVAMENTE.
De
Contando com 49 páginas de puro conhecimento aplicável e 8 módulos sobre o assunto sendo:
- Introdução
- Alimentação para a definição total
- Suplementação
- Sono
- Como identificar seu nível de treinamento
- Treino resistido (força)
- Treino cardio – intercalado e contínuo
- Considerações extras do treinador
Para quem é
Para quem quer transformar o corpo e não sabe o caminho completo tanto falando de treinos e dietas (sendo musculação e cardio)
Pra quem não é
Pessoas que não querem transformar seus resultados no corpo, saúde e definir.
Garantia de 7 dias
Se por algum motivo o conteúdo dentro do Guia não atender sua necessidades ou não fizer sentido, nos informe sobre o cancelamento e devolveremos 100% do valor.
QUEM É LUCAS BIANCO?
Sou o treinador, profissional de educação física graduado em bacharelado com mais de 8 anos de experiência com treinamento, apaixonado pela ciência do exercício físico.
Possuo experiência em musculação, treino com o peso do corpo e com pouco material, crossfit, jiu jitsu e já atendi mais de 1247 clientes.
FAQ
O assunto do ebook abordado é referente a estratégias e guias completos falando de alimentação/suplementação e estratégias avançadas de treino e dieta para a recomposição corporal
Assim que você efetuar a compra você receberá um e-mail com o link para baixar (rápido e prático)
Com certeza, o conteúdo traz aborda todos os pontos necessários para ganhar massa muscular inclusive aborda também treinos e níveis de força que é essencial para evoluir seus músculos.
Sim, você vai ter capítulos falando mais sobre perda de gordura inclusive treinos cardios HIIT/musculação e como isso pode te auxiliar.
Você vai ter guias completos ensinando quantidades específicas da dieta e nutrientes a serem seguidos assim como os suplementos mais importantes para você transformar o seu corpo de uma vez.
Todos os direitos reservados © lucas bianco